Las Wolski
| Dystans całkowity: | 423.78 km (w terenie 212.00 km; 50.03%) |
| Czas w ruchu: | 22:23 |
| Średnia prędkość: | 18.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 1681 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (72 %) |
| Suma kalorii: | 6313 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 38.53 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
Lasek Wolski
-
DST
40.60km
-
Teren
20.00km
-
Czas
02:14
-
VAVG
18.18km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
179( 90%)
-
HRavg
140( 71%)
-
Kalorie 1326kcal
-
Podjazdy
530m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
0:39:54 w strefie 138-158 (30%)
Kategoria Las Wolski, Okolice Krakowa
Lasek Wolski, Las Zabierzowski
-
DST
56.56km
-
Teren
30.00km
-
Czas
02:54
-
VAVG
19.50km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
182( 92%)
-
HRavg
142( 72%)
-
Kalorie 1749kcal
-
Podjazdy
776m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
1:09:08 w strefie 138-158 (40%)
Kategoria Las Wolski, Okolice Krakowa
Lasek Wolski - Scott Test Tour 2014 (dzień drugi)
-
DST
24.22km
-
Teren
16.00km
-
Czas
01:28
-
VAVG
16.51km/h
-
VMAX
47.60km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
178( 90%)
-
HRavg
136( 69%)
-
Kalorie 909kcal
-
Podjazdy
375m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Koń + Scott Genius 730 (27,5 cali) + Scott Genius 930 (29 cali)
0:33:54 w strefie 138-158 (35%)
Kategoria Okolice Krakowa, Las Wolski
Lasek Wolski - Scott Test Tour 2014
-
DST
40.00km
-
Teren
22.00km
-
Czas
02:00
-
VAVG
20.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Koń + Scott Genius 730
Dojazd na Błonia + pętla po Lasku Wolskim
Kategoria Las Wolski, Okolice Krakowa
Po Lasku Wolskim
-
DST
40.80km
-
Teren
18.00km
-
Czas
02:11
-
VAVG
18.69km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
179( 90%)
-
HRavg
135( 68%)
-
Kalorie 1272kcal
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
0h:46min:46s w HR zone 141-170 (36%)
Kategoria Las Wolski, Okolice Krakowa
Las Wolski
-
DST
36.80km
-
Teren
15.00km
-
Czas
01:46
-
VAVG
20.83km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRavg
133( 67%)
-
Kalorie 1057kcal
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Las Wolski, Okolice Krakowa
Las Wolski
-
DST
37.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
01:59
-
VAVG
18.66km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Las Wolski, Okolice Krakowa
Pętla po Lesie Wolskim
-
DST
40.50km
-
Teren
18.00km
-
Czas
02:01
-
VAVG
20.08km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kraków - Błonia - wały wzdłuż Rudawy - Wola Justowska - (żółty szlak) Rezerwat Panieńskie Skały - Las Wolski - Kopiec Piłsudskiego - Panieńskie Skały - Wola Justowska - wały wzdłuż Rudawy - Błonia - Kraków
Kategoria Las Wolski, Okolice Krakowa
Las Wolski, Bielany
-
DST
39.00km
-
Teren
18.00km
-
Czas
02:09
-
VAVG
18.14km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kraków - Błonia - wały wzdłuż Rudawy - Wola Justowska - (żółty szlak) Rezerwat Panieńskie Skały - Las Wolski - Bielany - Wola Justowska - wały wzdłuż Rudawy - Błonia - Kraków
Kategoria Las Wolski, Okolice Krakowa
Las Wolski
-
DST
37.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
01:59
-
VAVG
18.66km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Prądnik Czerwony - Nowy Kleparz - Błonia - wzdłuż Rudawy - Wola Justowska - Kopiec Piłsudskiego - Panieńskie Skały - Kopiec Kościuszki - Błonia - Nowy Kleparz - Prądnik Czerwony
Kategoria Okolice Krakowa, Las Wolski
