pmongoose prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Bory Tucholskie

Dystans całkowity:508.40 km (w terenie 458.00 km; 90.09%)
Czas w ruchu:24:55
Średnia prędkość:20.40 km/h
Maksymalna prędkość:59.40 km/h
Suma podjazdów:4001 m
Maks. tętno maksymalne:175 (88 %)
Maks. tętno średnie:146 (74 %)
Suma kalorii:12292 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:56.49 km i 2h 46m
Więcej statystyk

Dookoła j. Charzykowskiego

  • DST 72.00km
  • Teren 64.00km
  • Czas 03:17
  • VAVG 21.93km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Kalorie 1669kcal
  • Podjazdy 655m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 sierpnia 2014 | dodano: 13.10.2014


Kategoria Bory Tucholskie

3 Rezerwaty

  • DST 35.10km
  • Teren 32.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 17.70km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • HRmax 165( 83%)
  • HRavg 139( 70%)
  • Kalorie 1132kcal
  • Podjazdy 328m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 sierpnia 2014 | dodano: 13.10.2014

Kompletny freeride + ratowanie krów :)
1:07:47 w strefie 138-158 (57%)


Kategoria Bory Tucholskie

XC po Parku Narodowym Bory Tucholskie

  • DST 70.90km
  • Teren 66.00km
  • Czas 03:19
  • VAVG 21.38km/h
  • VMAX 45.40km/h
  • HRmax 175( 88%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 2465kcal
  • Podjazdy 456m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 sierpnia 2014 | dodano: 13.10.2014

Pulsometr się wyłączył i jest w dwóch częściach:
1. Czas: 0:50:37, av 146, max 175, 514 kcal, 0:25:58 w strefie 138-158 (51%)
2. Część druga niezapisana.


Kategoria Bory Tucholskie

Bory Tucholskie

  • DST 61.20km
  • Teren 50.00km
  • Czas 02:51
  • VAVG 21.47km/h
  • VMAX 59.40km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 166( 84%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 1624kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 sierpnia 2014 | dodano: 13.10.2014

Zimno i wietrznie :(
1:54:58 w strefie 138-158 (69%)


Kategoria Bory Tucholskie

Spacerowo po Borach Tucholskich

  • DST 17.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 12.14km/h
  • Podjazdy 157m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 sierpnia 2014 | dodano: 13.10.2014


Kategoria Bory Tucholskie

Małe Chełmy-Parzyn-Peplin-Głuche-Laska

  • DST 54.30km
  • Teren 48.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 21.02km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 173( 87%)
  • HRavg 141( 71%)
  • Kalorie 1477kcal
  • Podjazdy 464m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 czerwca 2014 | dodano: 10.07.2014

1:32:37 w strefie 138-158 (62%)


Kategoria Bory Tucholskie

Męcikał-Chojnice-Charzykowskie

  • DST 80.00km
  • Teren 67.00km
  • Czas 03:52
  • VAVG 20.69km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 166( 84%)
  • HRavg 135( 68%)
  • Kalorie 2168kcal
  • Podjazdy 657m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 czerwca 2014 | dodano: 10.07.2014

2:00:42 w strefie 138-158 (52%)


Kategoria Bory Tucholskie

Bory Tucholskie

  • DST 68.10km
  • Teren 67.00km
  • Czas 03:12
  • VAVG 21.28km/h
  • VMAX 51.80km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 163( 82%)
  • HRavg 135( 68%)
  • Kalorie 1757kcal
  • Podjazdy 387m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 czerwca 2014 | dodano: 10.07.2014

1:30:37 w strefie 138-158 (48%)


Kategoria Bory Tucholskie

Bory Tucholskie (Rolbik-Leśno-Parzyn)

  • DST 49.80km
  • Teren 49.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 20.47km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Podjazdy 467m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 | dodano: 10.07.2014


Kategoria Bory Tucholskie