Wpisy archiwalne w kategorii
Okolice Rybnika
| Dystans całkowity: | 1756.77 km (w terenie 817.00 km; 46.51%) |
| Czas w ruchu: | 73:47 |
| Średnia prędkość: | 23.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 10592 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (77 %) |
| Suma kalorii: | 38515 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 60.58 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
11 Listopada
-
DST
57.50km
-
Teren
47.00km
-
Czas
02:36
-
VAVG
22.12km/h
-
VMAX
46.80km/h
-
HRmax
182( 92%)
-
HRavg
151( 76%)
-
Kalorie 1688kcal
-
Podjazdy
485m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 listopada 2014 | dodano: 31.12.2014
1:34:05 w strefie 138-158 (60%)
Kategoria Okolice Rybnika
Jesienne lasy Rudzkie
-
DST
52.80km
-
Teren
43.00km
-
Czas
02:24
-
VAVG
22.00km/h
-
VMAX
46.40km/h
-
HRmax
183( 92%)
-
HRavg
143( 72%)
-
Kalorie 1437kcal
-
Podjazdy
432m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 listopada 2014 | dodano: 01.12.2014
1:38:18 w strefie 138-158 (68%)
Kategoria Okolice Rybnika
Krótko jesiennie
-
DST
31.20km
-
Teren
25.00km
-
Czas
01:23
-
VAVG
22.55km/h
-
VMAX
49.00km/h
-
Podjazdy
186m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 listopada 2014 | dodano: 01.12.2014
Kategoria Okolice Rybnika
Las Rudzki
-
DST
52.50km
-
Teren
44.00km
-
Czas
02:24
-
VAVG
21.88km/h
-
VMAX
45.70km/h
-
HRmax
193( 97%)
-
HRavg
139( 70%)
-
Kalorie 1350kcal
-
Podjazdy
398m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 października 2014 | dodano: 25.10.2014
1:08:43 w strefie 138-158 (49%)
Kategoria Okolice Rybnika
Żółtym do baszty
-
DST
42.40km
-
Teren
25.00km
-
Czas
02:07
-
VAVG
20.03km/h
-
VMAX
55.40km/h
-
HRmax
174( 88%)
-
HRavg
140( 71%)
-
Kalorie 1230kcal
-
Podjazdy
530m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 października 2014 | dodano: 25.10.2014
1:11:03 w strefie 138-158 (55%)
Kategoria Okolice Rybnika
Rybnicki klasyk
-
DST
41.30km
-
Teren
35.00km
-
Czas
01:56
-
VAVG
21.36km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Kalorie 1371kcal
-
Podjazdy
404m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 września 2014 | dodano: 14.10.2014
Kategoria Okolice Rybnika
Do Rud i z powrotem
-
DST
41.00km
-
Czas
01:26
-
VAVG
28.60km/h
-
VMAX
66.20km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
171( 86%)
-
HRavg
139( 70%)
-
Kalorie 852kcal
-
Podjazdy
252m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 lipca 2014 | dodano: 10.08.2014
1:07:18 w strefie 134-153 (78%)
Kategoria Okolice Rybnika
Przez Racibórz
-
DST
95.90km
-
Czas
03:09
-
VAVG
30.44km/h
-
VMAX
58.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
176( 89%)
-
HRavg
152( 77%)
-
Kalorie 2124kcal
-
Podjazdy
552m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 lipca 2014 | dodano: 10.08.2014
1:40:00 w strefie 134-153 (53%)
Kategoria Okolice Rybnika
Rybnik
-
DST
71.50km
-
Teren
55.00km
-
Czas
03:03
-
VAVG
23.44km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Podjazdy
679m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 czerwca 2014 | dodano: 10.07.2014
Kategoria Okolice Rybnika
Ryb-->Krk
-
DST
125.79km
-
Czas
04:29
-
VAVG
28.06km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
173( 87%)
-
HRavg
148( 75%)
-
Kalorie 2892kcal
-
Podjazdy
474m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 | dodano: 23.04.2014
3:39:44 w strefie 138-158 (80%)
Kategoria Okolice Krakowa, Okolice Rybnika
