Wpisy archiwalne w kategorii
Dolinki Krakowskie
| Dystans całkowity: | 1487.21 km (w terenie 371.00 km; 24.95%) |
| Czas w ruchu: | 63:36 |
| Średnia prędkość: | 23.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 12591 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (78 %) |
| Suma kalorii: | 33458 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 74.36 km i 3h 10m |
| Więcej statystyk | |
Ojców
-
DST
55.20km
-
Teren
2.00km
-
Czas
02:04
-
VAVG
26.71km/h
-
VMAX
67.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
174( 88%)
-
HRavg
140( 71%)
-
Kalorie 1194kcal
-
Podjazdy
615m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 października 2014 | dodano: 25.10.2014
1:11:10 w strefie 138-158 (57%)
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
Tenczyński Park Krajobrazowy
-
DST
102.90km
-
Czas
03:51
-
VAVG
26.73km/h
-
VMAX
73.10km/h
-
Kalorie 2320kcal
-
Podjazdy
882m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 października 2014 | dodano: 14.10.2014
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
Przez Ojców i Skałę
-
DST
54.70km
-
Teren
2.00km
-
Czas
02:02
-
VAVG
26.90km/h
-
VMAX
68.80km/h
-
Kalorie 1402kcal
-
Podjazdy
755m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 września 2014 | dodano: 14.10.2014
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
OTR
-
DST
83.50km
-
Czas
02:47
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
73.40km/h
-
HRmax
188( 95%)
-
HRavg
155( 78%)
-
Kalorie 2248kcal
-
Podjazdy
1009m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 września 2014 | dodano: 14.10.2014
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
OTR
-
DST
83.90km
-
Czas
02:51
-
VAVG
29.44km/h
-
VMAX
70.90km/h
-
HRmax
178( 90%)
-
HRavg
145( 73%)
-
Kalorie 1977kcal
-
Podjazdy
1096m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 lipca 2014 | dodano: 10.08.2014
1:05:46 w strefie 138-158 (35%)
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
Przez Minogę do Dolinek
-
DST
89.60km
-
Czas
03:10
-
VAVG
28.29km/h
-
VMAX
72.80km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
179( 90%)
-
HRavg
147( 74%)
-
Kalorie 2016kcal
-
Podjazdy
1111m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 lipca 2014 | dodano: 13.07.2014
1:57:02 w strefie 138-158 (62%)
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
Dolina Mnikowska i Brzoskwinki + Las Wolski
-
DST
79.10km
-
Teren
59.00km
-
Czas
03:37
-
VAVG
21.87km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
190( 96%)
-
HRavg
146( 74%)
-
Kalorie 2299kcal
-
Podjazdy
1007m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 czerwca 2014 | dodano: 02.07.2014
1:55:08 w strefie 138-158 (53%)
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
Dolinki szosą
-
DST
86.00km
-
Czas
03:06
-
VAVG
27.74km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
177( 89%)
-
HRavg
150( 76%)
-
Kalorie 2017kcal
-
Podjazdy
1194m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 maja 2014 | dodano: 25.05.2014
1:42:59 w strefie 138-158 (56%)
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
Pierwsza setka w sezonie
-
DST
104.61km
-
Teren
1.50km
-
Czas
04:31
-
VAVG
23.16km/h
-
VMAX
63.60km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
179( 90%)
-
HRavg
138( 70%)
-
Kalorie 2636kcal
-
Podjazdy
531m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 kwietnia 2014 | dodano: 06.04.2014
1:54:08 w strefie 138-158 (42%)
Dość spokojne pierwsze 60 km (średnie tętno około 132), potem trochę szybciej, końcówka spokojna.
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
Dolinki szosą
-
DST
71.20km
-
Teren
1.50km
-
Czas
02:52
-
VAVG
24.84km/h
-
VMAX
66.60km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
178( 90%)
-
HRavg
151( 76%)
-
Kalorie 1875kcal
-
Podjazdy
682m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 kwietnia 2014 | dodano: 05.04.2014
1:53:47 w HR zone 138-158 (67%)
Mocny wiatr z przodu w drodze powrotnej
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
