Dolinki Krakowskie
| Dystans całkowity: | 1487.21 km (w terenie 371.00 km; 24.95%) |
| Czas w ruchu: | 63:36 |
| Średnia prędkość: | 23.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 12591 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (78 %) |
| Suma kalorii: | 33458 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 74.36 km i 3h 10m |
| Więcej statystyk | |
Szosą przez Skałę do Ojcowa
-
DST
75.90km
-
Teren
2.00km
-
Czas
02:57
-
VAVG
25.73km/h
-
VMAX
64.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
180( 91%)
-
HRavg
152( 77%)
-
Kalorie 2000kcal
-
Podjazdy
495m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
1:56:17 w HR zone 138-158 (65%)
Kategoria Okolice Krakowa, Dolinki Krakowskie
Dolina Mnikowska + Brzoskwinki
-
DST
81.00km
-
Teren
50.00km
-
Czas
04:04
-
VAVG
19.92km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
179( 90%)
-
HRavg
137( 69%)
-
Kalorie 2390kcal
-
Podjazdy
1007m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
1h:54min w HR zone (46%)
/11429155
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
Ojcowski PN + Dolinki Krakowskie
-
DST
100.40km
-
Teren
50.00km
-
Czas
04:53
-
VAVG
20.56km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
177( 89%)
-
HRavg
148( 74%)
-
Kalorie 3158kcal
-
Podjazdy
1426m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
3h:25min w HR zone (70%)
/11429155
Kategoria Okolice Krakowa, Dolinki Krakowskie
Dolinki
-
DST
62.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
03:00
-
VAVG
20.67km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
181( 91%)
-
HRavg
150( 75%)
-
Kalorie 2024kcal
-
Podjazdy
781m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
2h:21min:46s w HR zone (77%)
/11429155
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
Dolina Prądnika, Dolina Kluczwody
-
DST
56.00km
-
Teren
25.00km
-
Czas
02:43
-
VAVG
20.61km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
176( 88%)
-
HRavg
134( 67%)
-
Kalorie 1615kcal
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
0h:47min:04s w HR zone 141-170 (28%)
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
Dolina Prądnika, OPN, 4 Dolinki Krakowskie
-
DST
70.10km
-
Teren
35.00km
-
Czas
03:25
-
VAVG
20.52km/h
-
VMAX
67.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
178( 89%)
-
HRavg
144( 72%)
-
Kalorie 2287kcal
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kraków Prądnik Czerwony - Kraków Prądnik Biały - (czerwony szlak Orlich Gniazd) Zielonki - (czerwony) Pękowice - (czerwony) Giebułtów - (Czarny szlak rowerowy) Prądnik Korzkiewski - (czarny) Prądnik Ojcowski - (czarny) Brama Krakowska - (żółty szlak / czerwony szlak rowerowy) Bębło - (czerwony szlak rowerowy) Dolina Będkowska - (żółty szlak) Będkowice - (żółty szlak / niebieski szlak rowerowy) Dolina Kobylańska - (niebieski szlak rowerowy) Bolechowice - (żółty szlak) Dolina Bolechowicka - (czerwony szlak rowerowy) Zelków - (czerwony) Dolina Kluczwody - (czarny szlak rowerowy) Łysa Góra - (czarny) Tomaszowice - Modlnica - Szyce - Tonie - Kraków Prądnik Biały - Kraków Prądnik Czerwony.
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
Dolinki Krakowskie
-
DST
59.80km
-
Teren
35.00km
-
Czas
03:05
-
VAVG
19.39km/h
-
VMAX
68.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kraków Prądnik Biały - (Czerwony szlak Orlich Gniazd) Zielonki - Pękowice - Giebułtów - Modlnica - (czarny szlak rowerowy) Tomaszowice - Łysa Góra - Dolina Kluczwody - (czerwony i niebieski szlak rowerowy) Zelków - Dolina Kobylańska - (niebieski i czerwony szlak rowerowy) Bolechowice - (czarny szlak rowerowy) Łysa Góra - Tomaszowice - Modlnica - Tonie - Kraków Prądnik Biały.
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
Dolina Prądnika, Ojcowski Park Narodowy, Dolinki Krakowskie
-
DST
68.00km
-
Teren
35.00km
-
Czas
03:20
-
VAVG
20.40km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kraków Prądnik Czerwony - Kraków Prądnik Biały - (Czerwony szlak Orlich Gniazd) Zielonki - Pękowice - Giebułtów - (Czarny szlak rowerowy) Prądnik Korzkiewski - Prądnik Ojcowski - Brama Krakowska - (Żółty szlak / Czerwony szlak rowerowy) Bębło - Dolina Będkowska - (Żółty szlak) Będkowice - Dolina Kobylańska - Bolechowice - Dolina Bolechowicka - Zelków - (czarny szlak) Dolina Kluczwody - (niebieski szlak) Wielka Wieś (asfaltem) - Szyce - Tonie - Zielonki - Kraków Prądnik Biały - Kraków Prądnik Czerwony.
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
Dolina Prądnika
-
DST
35.70km
-
Teren
18.00km
-
Czas
01:50
-
VAVG
19.47km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kraków - Kraków Prądnik Biały - (czerwony Szlak Orlich Gniazd) Zielonki - Pękowice - Giebułtów - Prądnik Korzkiewski - Dolina Prądnika - Prądnik Korzkiewski - Giebułtów - Pękowice - Zielonki - Kraków Prądnik Biały - Kraków
Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
Dolinki Podkrakowskie
-
DST
67.60km
-
Teren
35.00km
-
Czas
03:28
-
VAVG
19.50km/h
-
VMAX
80.70km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kraków Prądnik Czerwony - Kraków Prądnik Biały - (czerwony Szlak Orlich Gniazd) Zielonki - Pękowice - Giebułtów - Modlnica - (czarny szlak) Tomaszowice - Wąwóz Podskalański - Łysa Góra - Dolina Kluczwody - (czerwony szlak rowerowy) Wierzchowie - Bębło - Dolina Będkowska - Będkowice - Zelków - Biały Kościół - Prądnik Korzkiewski - (czerwony Szlak Orlich Gniazd) Giebułtów - Pękowice - Zielonki - Kraków Prądnik Biały - Kraków Prądnik Czerwony
Kategoria Okolice Krakowa, Dolinki Krakowskie
