pmongoose prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Pojezierze Drawskie

Dystans całkowity:2026.20 km (w terenie 782.00 km; 38.59%)
Czas w ruchu:85:37
Średnia prędkość:23.67 km/h
Maksymalna prędkość:61.60 km/h
Suma podjazdów:10491 m
Maks. tętno maksymalne:188 (95 %)
Maks. tętno średnie:161 (81 %)
Suma kalorii:43253 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:61.40 km i 2h 35m
Więcej statystyk

Wokół jeziora Lubie

  • DST 90.08km
  • Teren 70.00km
  • Czas 04:03
  • VAVG 22.24km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 180( 90%)
  • HRavg 152( 76%)
  • Kalorie 2733kcal
  • Podjazdy 896m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 sierpnia 2013 | dodano: 22.08.2013

Głównie czerwonym szlakiem rowerowym "wokół jeziora Lubie":

Złocieniec (zielony szlak rowerowy) - (żółty szlak rowerowy) Kosobudki - (żółty) Linowno - Góra Lisica - Lubieszewo (czerwony szlak rowerowy) - Zatonie - Sienica - Karwice - (czerwony szlak) Mielenko Drawskie - (zielony szlak pieszy) Gudowo (czerwony szlak rowerowy) - Lubieszewo - (czarny szlak pieszy) G. Lisica - Linowno (żółty szlak rowerowy) - Kosobudki - (zielony szlak rowerowy) Złocieniec

3h:20min:56s w HR zone (82%)
/11429155


Kategoria Pojezierze Drawskie

Pętla przez Czaplinek

  • DST 49.11km
  • Czas 01:45
  • VAVG 28.06km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 177( 89%)
  • HRavg 146( 73%)
  • Kalorie 1114kcal
  • Podjazdy 153m
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 sierpnia 2013 | dodano: 22.08.2013

Złocieniec - Siemczyno - Czaplinek - Sośnica - Wierzchowo - Osiek Drawski - Złocieniec

1h:19min:53s w HR zone 141-170 (76%)
/11429155


Kategoria Pojezierze Drawskie

Dolina Wąsawy

  • DST 51.00km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:36
  • VAVG 19.62km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 171( 86%)
  • HRavg 134( 67%)
  • Kalorie 1462kcal
  • Podjazdy 361m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 | dodano: 22.08.2013

Głównie czarny szlak rowerowy "Dolina Wąsawy" + freeride

ZŁOCIENIEC – OSIEK DRAWSKI – WIERZCHOWO – JEZIORO GÓRNE – JEZIORO DOLNE – WĄSOSZ – BOBROWO – ZŁOCIENIEC

0h:49min:18s w HR zone (31%)
/11429155


Kategoria Pojezierze Drawskie

Przez Drawsko

  • DST 75.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 23.94km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 172( 86%)
  • HRavg 135( 68%)
  • Kalorie 1863kcal
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 czerwca 2013 | dodano: 04.06.2013

Złocieniec - Borne - Ostrowice - Cieszyno - Złocieniec


Kategoria Pojezierze Drawskie

Trasa Łobeski Maraton MTB

  • DST 91.90km
  • Teren 46.00km
  • Czas 04:09
  • VAVG 22.14km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 182( 91%)
  • HRavg 145( 73%)
  • Kalorie 2739kcal
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 maja 2013 | dodano: 02.06.2013

2h:23m:43s w HR zone (58%) 142-170

Złocieniec - Suliszewo - Drawsko Pomorskie - Kumki - pętla szlakiem rowerowym "Łobeski Maraton MTB" - Kumki - Drawsko Pomorskie - Suliszewo - Złocieniec


Kategoria Pojezierze Drawskie

Dookoła jeziora Lubie

  • DST 80.90km
  • Teren 63.00km
  • Czas 03:44
  • VAVG 21.67km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 171( 86%)
  • HRavg 143( 72%)
  • Kalorie 2413kcal
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 maja 2013 | dodano: 31.05.2013

2h:00m:46s w HR zone (54%)


Kategoria Pojezierze Drawskie

Przez Bobrowo

  • DST 36.70km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 17.07km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 153( 77%)
  • HRavg 125( 63%)
  • Kalorie 666kcal
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 maja 2013 | dodano: 31.05.2013


Kategoria Pojezierze Drawskie

Pętla szosa

  • DST 50.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 27.27km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 180( 90%)
  • HRavg 149( 75%)
  • Kalorie 1279kcal
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 maja 2013 | dodano: 31.05.2013

1:25 w hr zone 142-170 (77%)

Złocieniec - Osiek Drawski - Wierzchowo - Sośnica - Czaplinek - Siemczyno - Złocieniec


Kategoria Pojezierze Drawskie

Niedziela

  • DST 32.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 18.29km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 163( 82%)
  • HRavg 120( 60%)
  • Kalorie 815kcal
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 maja 2013 | dodano: 31.05.2013

Złocieniec - (niebieski szlak rowerowy) Cieszyno - Chlebowo - Słowianki - Ostrowice - Gronowo - Złocieniec


Kategoria Pojezierze Drawskie

Pojezierze Drawskie - wokół jeziora Lubie

  • DST 78.30km
  • Teren 55.00km
  • Czas 03:48
  • VAVG 20.61km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 lipca 2012 | dodano: 22.07.2012

Pojezierze Drawskie na rowerze
Głównie czerwonym szlakiem "wokół jeziora Lubie":
Złocieniec - Kosobudy - Linowo - Gudowo - (czerwony szlak) Mielenko Drawskie - Karwice - Sienica - Zatonie - Lubieszewo - (czarny szlak) Złocieniec


Kategoria Pojezierze Drawskie