pmongoose prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Okolice Krakowa

Dystans całkowity:6342.98 km (w terenie 1456.05 km; 22.96%)
Czas w ruchu:275:42
Średnia prędkość:23.01 km/h
Maksymalna prędkość:80.70 km/h
Suma podjazdów:32756 m
Maks. tętno maksymalne:190 (96 %)
Maks. tętno średnie:155 (78 %)
Suma kalorii:128223 kcal
Liczba aktywności:123
Średnio na aktywność:51.57 km i 2h 14m
Więcej statystyk

Czerwonym szlakiem gminy Zielonki

  • DST 42.30km
  • Teren 28.00km
  • Czas 02:41
  • VAVG 15.76km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 maja 2012 | dodano: 27.05.2012

Prądnik Czerwony - Witkowice - Bibice - Garlica Murowana - Garlica Duchowna - Wola Zachariaszowska - Górna Wieś - Brzozówka - Owczary - Świńczów - Korzkiew - Trojanowice - Zielonki - Witkowice - Prądnik Czerwony


Kategoria Okolice Krakowa

Krótki trening

  • DST 26.80km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 20.35km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 maja 2012 | dodano: 23.05.2012

Prądnik Czerwony - Bibice - Garlica Murowana - Wola Zachariaszowska - Górna Wieś - Las Michałowski - Bibice - Prądnik Czerwony


Kategoria Okolice Krakowa

Las Wolski

  • DST 31.30km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 18.41km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 maja 2012 | dodano: 22.05.2012

Prądnik Czerwony - Kleparz - Błonia - wały wzdłuż Rudawy - Wola Justowska - wąwóz Panieńskie Skały - Kopiec Piłsudskiego - Panieńskie Skały - Kopiec Kościuszki - Błonia - Stare Miasto - Rakowice - Olsza - Prądnik Czerwony


Kategoria Las Wolski, Okolice Krakowa