pmongoose prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Okolice Krakowa

Dystans całkowity:6342.98 km (w terenie 1456.05 km; 22.96%)
Czas w ruchu:275:42
Średnia prędkość:23.01 km/h
Maksymalna prędkość:80.70 km/h
Suma podjazdów:32756 m
Maks. tętno maksymalne:190 (96 %)
Maks. tętno średnie:155 (78 %)
Suma kalorii:128223 kcal
Liczba aktywności:123
Średnio na aktywność:51.57 km i 2h 14m
Więcej statystyk

Krótki rozruch

  • DST 22.80km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 20.12km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 sierpnia 2012 | dodano: 16.08.2012


Kategoria Okolice Krakowa

Czerwonym szlakiem rowerowym gminy Zielonki

  • DST 42.70km
  • Teren 28.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 20.33km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 sierpnia 2012 | dodano: 15.08.2012

Prądnik Czerwony - Witkowice - Bibice - Garlica Murowana - Garlica Duchowna - Wola Zachariaszowska - Górna Wieś - Brzozówka - Owczary - Świńczów - Korzkiew - Trojanowice - Zielonki - Witkowice - Prądnik Czerwony


Kategoria Okolice Krakowa

Wola Justowska

  • DST 35.50km
  • Teren 13.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 21.30km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 | dodano: 14.08.2012


Kategoria Okolice Krakowa

Lotnisko Balice

  • DST 44.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 22.76km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 sierpnia 2012 | dodano: 01.08.2012

Kraków Prądnik Czerwony - Nowy Kleparz - Błonia - wały wzdłuż Rudawy - Wola Justowska - Olszanica - Lotnisko Balice - Mydlniki - Olszanica - Wola Justowska - wały wzdłuż Rudawy - Błonia - Nowy Kleparz - Kraków Prądnik Czerwony.


Kategoria Okolice Krakowa

Las Goszcza

  • DST 51.60km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 21.65km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 31 lipca 2012 | dodano: 01.08.2012

Kraków Prądnik Czerwony - Węgrzce - Batowice - Raciborowice - (niebieski szlak rowerowy Dolina Dłubni) Młodziejowice - Masłomiąca - Zerwana - Wola Więcławska - Las Goszcza - Wola Więcławska - (niebieski szlak rowerowy Dolina Dłubni) Zerwana - Masłomiąca - Młodziejowice - Raciborowice - Batowice - Kraków Prądnik Czerwony.


Kategoria Okolice Krakowa

Krótka przejażdżka

  • DST 29.00km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 19.33km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 lipca 2012 | dodano: 30.07.2012


Kategoria Okolice Krakowa

Dolinki Podkrakowskie

  • DST 67.60km
  • Teren 35.00km
  • Czas 03:28
  • VAVG 19.50km/h
  • VMAX 80.70km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 lipca 2012 | dodano: 28.07.2012

Kraków Prądnik Czerwony - Kraków Prądnik Biały - (czerwony Szlak Orlich Gniazd) Zielonki - Pękowice - Giebułtów - Modlnica - (czarny szlak) Tomaszowice - Wąwóz Podskalański - Łysa Góra - Dolina Kluczwody - (czerwony szlak rowerowy) Wierzchowie - Bębło - Dolina Będkowska - Będkowice - Zelków - Biały Kościół - Prądnik Korzkiewski - (czerwony Szlak Orlich Gniazd) Giebułtów - Pękowice - Zielonki - Kraków Prądnik Biały - Kraków Prądnik Czerwony


Kategoria Okolice Krakowa, Dolinki Krakowskie

Okolice Krakowa

  • DST 43.70km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 21.15km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 lipca 2012 | dodano: 26.07.2012

Kraków Prądnik Czerwony - Bibice - (czerwonym i czarnym szlakiem rowerowym) Wola Zachariaszowska - Górna Wieś - Kozierów - Damice - Stary Krasieniec - Żerkowice - Damice - Kozierów - Górna Wieś - Garliczka - Garlica Duchowna - (czerwonym szlakiem) Garlica Murowana - Bibice - Kraków Prądnik Czerwony.


Kategoria Okolice Krakowa

Na północ od Krakowa

  • DST 37.40km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 20.78km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 lipca 2012 | dodano: 24.07.2012

Kraków Prądnik Czerwony - Bibice - Zielonki - Pękowice - Trojanowice - Garliczka - Wola Zachariaszowska - Górna Wieś - Las Michałowski - Bibice - Kraków Prądnik Czerwony


Kategoria Okolice Krakowa

Las Wolski

  • DST 37.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 18.66km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 lipca 2012 | dodano: 22.07.2012

Prądnik Czerwony - Nowy Kleparz - Błonia - wzdłuż Rudawy - Wola Justowska - Kopiec Piłsudskiego - Panieńskie Skały - Kopiec Kościuszki - Błonia - Nowy Kleparz - Prądnik Czerwony


Kategoria Okolice Krakowa, Las Wolski