pmongoose prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Okolice Krakowa

Dystans całkowity:6342.98 km (w terenie 1456.05 km; 22.96%)
Czas w ruchu:275:42
Średnia prędkość:23.01 km/h
Maksymalna prędkość:80.70 km/h
Suma podjazdów:32756 m
Maks. tętno maksymalne:190 (96 %)
Maks. tętno średnie:155 (78 %)
Suma kalorii:128223 kcal
Liczba aktywności:123
Średnio na aktywność:51.57 km i 2h 14m
Więcej statystyk

Dolina Prądnika, Ojcowski Park Narodowy, Dolinki Krakowskie

  • DST 68.00km
  • Teren 35.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 20.40km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 września 2012 | dodano: 18.09.2012

Kraków Prądnik Czerwony - Kraków Prądnik Biały - (Czerwony szlak Orlich Gniazd) Zielonki - Pękowice - Giebułtów - (Czarny szlak rowerowy) Prądnik Korzkiewski - Prądnik Ojcowski - Brama Krakowska - (Żółty szlak / Czerwony szlak rowerowy) Bębło - Dolina Będkowska - (Żółty szlak) Będkowice - Dolina Kobylańska - Bolechowice - Dolina Bolechowicka - Zelków - (czarny szlak) Dolina Kluczwody - (niebieski szlak) Wielka Wieś (asfaltem) - Szyce - Tonie - Zielonki - Kraków Prądnik Biały - Kraków Prądnik Czerwony.


Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
Linkuj | Komentarze(0)

Pętla po Lesie Wolskim

  • DST 40.50km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 20.08km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 września 2012 | dodano: 18.09.2012

Kraków - Błonia - wały wzdłuż Rudawy - Wola Justowska - (żółty szlak) Rezerwat Panieńskie Skały - Las Wolski - Kopiec Piłsudskiego - Panieńskie Skały - Wola Justowska - wały wzdłuż Rudawy - Błonia - Kraków


Kategoria Las Wolski, Okolice Krakowa
Linkuj | Komentarze(0)

Dolina Prądnika

  • DST 35.70km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 19.47km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 września 2012 | dodano: 18.09.2012

Kraków - Kraków Prądnik Biały - (czerwony Szlak Orlich Gniazd) Zielonki - Pękowice - Giebułtów - Prądnik Korzkiewski - Dolina Prądnika - Prądnik Korzkiewski - Giebułtów - Pękowice - Zielonki - Kraków Prądnik Biały - Kraków


Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa
Linkuj | Komentarze(0)

Las Wolski, Bielany

  • DST 39.00km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 18.14km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 września 2012 | dodano: 18.09.2012

Kraków - Błonia - wały wzdłuż Rudawy - Wola Justowska - (żółty szlak) Rezerwat Panieńskie Skały - Las Wolski - Bielany - Wola Justowska - wały wzdłuż Rudawy - Błonia - Kraków


Kategoria Las Wolski, Okolice Krakowa
Linkuj | Komentarze(0)

Dolina Dłubni, Las Goszcza

  • DST 51.30km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 22.30km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 sierpnia 2012 | dodano: 30.08.2012

Kraków Prądnik Czerwony - Węgrzce - Batowice - Raciborowice - (niebieski szlak rowerowy Dolina Dłubni) Młodziejowice - Masłomiąca - Zerwana - Wola Więcławska - Las Goszcza - Wola Więcławska - (niebieski szlak rowerowy Dolina Dłubni) Zerwana - Masłomiąca - Młodziejowice - Raciborowice - Batowice - Kraków Prądnik Czerwony.


Kategoria Okolice Krakowa
Linkuj | Komentarze(0)

Na północ od Krakowa

  • DST 44.00km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 22.76km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 sierpnia 2012 | dodano: 29.08.2012

Kraków Prądnik Czerwony - Bibice - (czerwonym i czarnym szlakiem rowerowym) Wola Zachariaszowska - Górna Wieś - Las Michałowski - Górna Wieś - Kozierów - Damice - Stary Krasieniec - Żerkowice - Damice - Kozierów - Górna Wieś - Las Michałowski - Wola Zachariaszowska - (zielony szlak rowerowy) Bibice - Witkowice - Kraków Prądnik Czerwony.


Kategoria Okolice Krakowa
Linkuj | Komentarze(0)

Rozruch

  • DST 28.30km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 19.74km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 | dodano: 27.08.2012


Kategoria Okolice Krakowa
Linkuj | Komentarze(0)

Dolina Dłubni, Las Goszcza

  • DST 52.40km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 22.14km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 sierpnia 2012 | dodano: 23.08.2012

Kraków Prądnik Czerwony - Węgrzce - Batowice - Raciborowice - (niebieski szlak rowerowy Dolina Dłubni) Młodziejowice - Masłomiąca - Zerwana - Wola Więcławska - Las Goszcza - Wola Więcławska - (niebieski szlak rowerowy Dolina Dłubni) Zerwana - Masłomiąca - Młodziejowice - Raciborowice - Batowice - Kraków Prądnik Czerwony.


Kategoria Okolice Krakowa
Linkuj | Komentarze(0)

Północne okolice Krakowa

  • DST 45.40km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 22.51km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 sierpnia 2012 | dodano: 22.08.2012

Kraków Prądnik Czerwony - Bibice - (czerwonym i czarnym szlakiem rowerowym) Wola Zachariaszowska - Górna Wieś - Las Michałowski - Górna Wieś - Kozierów - Damice - Stary Krasieniec - Żerkowice - Damice - Kozierów - Górna Wieś - Las Michałowski - Wola Zachariaszowska - (zielony szlak rowerowy) Bibice - Witkowice - Kraków Prądnik Czerwony.


Kategoria Okolice Krakowa
Linkuj | Komentarze(0)

Krótki trening

  • DST 27.70km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:18
  • VAVG 21.31km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 | dodano: 20.08.2012


Kategoria Okolice Krakowa
Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy pmongoose · wykonanie blogi rowerowe