Wpisy archiwalne w kategorii
Okolice Krakowa
| Dystans całkowity: | 6342.98 km (w terenie 1456.05 km; 22.96%) |
| Czas w ruchu: | 275:42 |
| Średnia prędkość: | 23.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 32756 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (78 %) |
| Suma kalorii: | 128223 kcal |
| Liczba aktywności: | 123 |
| Średnio na aktywność: | 51.57 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
Czerwonym zielonkowym
-
DST
41.20km
-
Teren
15.00km
-
Czas
01:53
-
VAVG
21.88km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
181( 91%)
-
HRavg
144( 73%)
-
Kalorie 1159kcal
-
Podjazdy
610m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 maja 2014 | dodano: 25.05.2014
0:46:30 w strefie 138-158 (42%)
Kategoria Okolice Krakowa
Lasek Wolski
-
DST
40.60km
-
Teren
20.00km
-
Czas
02:14
-
VAVG
18.18km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
179( 90%)
-
HRavg
140( 71%)
-
Kalorie 1326kcal
-
Podjazdy
530m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 maja 2014 | dodano: 25.05.2014
0:39:54 w strefie 138-158 (30%)
Kategoria Las Wolski, Okolice Krakowa
Spokojnie po przerwie
-
DST
42.50km
-
Czas
01:44
-
VAVG
24.52km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
180( 91%)
-
HRavg
126( 63%)
-
Kalorie 875kcal
-
Podjazdy
320m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 maja 2014 | dodano: 25.05.2014
0:07:56 w strefie 138-158 (8%)
Kategoria Okolice Krakowa
Tyniec lekko
-
DST
46.44km
-
Czas
01:48
-
VAVG
25.80km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
176( 89%)
-
HRavg
133( 67%)
-
Kalorie 992kcal
-
Podjazdy
101m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 kwietnia 2014 | dodano: 30.04.2014
0:34:36 w strefie 138-158 (32%)
Kategoria Okolice Krakowa
Klasyczna pętla
-
DST
45.62km
-
Czas
01:47
-
VAVG
25.58km/h
-
VMAX
55.90km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
177( 89%)
-
HRavg
132( 67%)
-
Kalorie 968kcal
-
Podjazdy
310m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 kwietnia 2014 | dodano: 30.04.2014
0:28:44 w strefie 138-158 (27%)
Lekki początek (do 138), potem trochę szybciej
Kategoria Okolice Krakowa
Lasek Wolski, Las Zabierzowski
-
DST
56.56km
-
Teren
30.00km
-
Czas
02:54
-
VAVG
19.50km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
182( 92%)
-
HRavg
142( 72%)
-
Kalorie 1749kcal
-
Podjazdy
776m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 kwietnia 2014 | dodano: 27.04.2014
1:09:08 w strefie 138-158 (40%)
Kategoria Las Wolski, Okolice Krakowa
Chrosna - Frywałd - Sanka
-
DST
65.72km
-
Czas
02:25
-
VAVG
27.19km/h
-
VMAX
58.20km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
179( 90%)
-
HRavg
144( 73%)
-
Kalorie 1499kcal
-
Podjazdy
364m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 kwietnia 2014 | dodano: 26.04.2014
1:05:41 w strefie 138-158 (45%)
Kategoria Okolice Krakowa
Bibice, Las Michałowicki, Narama
-
DST
39.13km
-
Teren
20.00km
-
Czas
01:51
-
VAVG
21.15km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
177( 89%)
-
HRavg
140( 71%)
-
Kalorie 1164kcal
-
Podjazdy
566m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 kwietnia 2014 | dodano: 24.04.2014
0:58:24 w strefie 138-158 (50%)
Kategoria Okolice Krakowa
Ryb-->Krk
-
DST
125.79km
-
Czas
04:29
-
VAVG
28.06km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
173( 87%)
-
HRavg
148( 75%)
-
Kalorie 2892kcal
-
Podjazdy
474m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 | dodano: 23.04.2014
3:39:44 w strefie 138-158 (80%)
Kategoria Okolice Krakowa, Okolice Rybnika
Krk-->Ryb
-
DST
125.38km
-
Czas
04:35
-
VAVG
27.36km/h
-
VMAX
57.70km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
173( 87%)
-
HRavg
142( 72%)
-
Kalorie 2809kcal
-
Podjazdy
551m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 kwietnia 2014 | dodano: 20.04.2014
3:12:57 w strefie 138-158 (70%)
Kategoria Okolice Krakowa, Okolice Rybnika
