pmongoose prowadzi tutaj blog rowerowy

Bory Tucholskie (Rolbik-Leśno-Parzyn)

  • DST 49.80km
  • Teren 49.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 20.47km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Podjazdy 467m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 | dodano: 10.07.2014


Kategoria Bory Tucholskie

Rybnik

  • DST 71.50km
  • Teren 55.00km
  • Czas 03:03
  • VAVG 23.44km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 679m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 czerwca 2014 | dodano: 10.07.2014



Kategoria Okolice Rybnika

Beskid Śląski

  • DST 64.40km
  • Teren 44.00km
  • Czas 04:10
  • VAVG 15.46km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 2371m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 czerwca 2014 | dodano: 10.07.2014


Kategoria Beskid Śląski, Góry

Puszcza Niepołomicka

  • DST 93.71km
  • Czas 03:09
  • VAVG 29.75km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 177( 89%)
  • HRavg 147( 74%)
  • Kalorie 1999kcal
  • Podjazdy 135m
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 czerwca 2014 | dodano: 02.07.2014

2:31:27 w strefie 138-158 (80%)




Las Młodziejowski + Bosutów

  • DST 32.70km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 19.05km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 175( 88%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 962kcal
  • Podjazdy 457m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 czerwca 2014 | dodano: 02.07.2014

0:38:40 w strefie 138-158 (36%)


Kategoria Okolice Krakowa

Las Młodziejowski

  • DST 26.70km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 20.03km/h
  • VMAX 57.20km/h
  • HRmax 171( 86%)
  • HRavg 134( 68%)
  • Kalorie 756kcal
  • Podjazdy 388m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 czerwca 2014 | dodano: 02.07.2014

0:35:02 w strefie 138-158 (42%)


Kategoria Okolice Krakowa

Chrosna-Frywałd-Sanka-Napierdalanka

  • DST 59.70km
  • Czas 01:58
  • VAVG 30.36km/h
  • VMAX 65.20km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 181( 91%)
  • HRavg 151( 76%)
  • Kalorie 1347kcal
  • Podjazdy 379m
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 czerwca 2014 | dodano: 02.07.2014

0:51:42 w strefie 138-158 (43%)


Kategoria Okolice Krakowa

Myślenice i rundka dookoła j. Dobczyckiego

  • DST 107.00km
  • Czas 03:57
  • VAVG 27.09km/h
  • VMAX 71.60km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 178( 90%)
  • HRavg 145( 73%)
  • Kalorie 2477kcal
  • Podjazdy 1161m
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 czerwca 2014 | dodano: 02.07.2014

2:12:14 w strefie 138-158 (56%)


Kategoria Góry, Okolice Krakowa

Dolina Mnikowska i Brzoskwinki + Las Wolski

  • DST 79.10km
  • Teren 59.00km
  • Czas 03:37
  • VAVG 21.87km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 190( 96%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 2299kcal
  • Podjazdy 1007m
  • Sprzęt Koń
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 czerwca 2014 | dodano: 02.07.2014

1:55:08 w strefie 138-158 (53%)


Kategoria Dolinki Krakowskie, Okolice Krakowa

Spokojnie z S.

  • DST 26.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 19.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 444kcal
  • Podjazdy 174m
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 czerwca 2014 | dodano: 02.07.2014


Kategoria Okolice Krakowa