Eksploracja lasów z R.
-
DST
44.28km
-
Teren
39.00km
-
Czas
02:34
-
VAVG
17.25km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
171( 86%)
-
HRavg
123( 62%)
-
Kalorie 1279kcal
-
Podjazdy
698m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 maja 2014 | dodano: 19.05.2014
0:21:42 w strefie 138-158 (13%)
Kategoria Pojezierze Drawskie
Rozjazd ścieżką Złocieniec - Połczyn
-
DST
41.49km
-
Czas
01:39
-
VAVG
25.15km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
131( 66%)
-
HRavg
122( 61%)
-
Kalorie 789kcal
-
Podjazdy
164m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 maja 2014 | dodano: 19.05.2014
Spokojny rozjazd po maratonie
Kategoria Pojezierze Drawskie
Bike Cross Maraton Połczyn-Zdrój MEGA
-
DST
83.00km
-
Teren
82.00km
-
Czas
04:03
-
VAVG
20.49km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
186( 94%)
-
HRavg
161( 81%)
-
Kalorie 2985kcal
-
Podjazdy
1128m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 maja 2014 | dodano: 19.05.2014
1:27:52 w strefie 138-158 (36%)
Kategoria Maraton MTB, Pojezierze Drawskie
Błądzenie po lesie w stronę Wierzchowa
-
DST
47.10km
-
Teren
42.00km
-
Czas
02:21
-
VAVG
20.04km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Podjazdy
650m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 maja 2014 | dodano: 19.05.2014
Kategoria Pojezierze Drawskie
Tyniec lekko
-
DST
46.44km
-
Czas
01:48
-
VAVG
25.80km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
176( 89%)
-
HRavg
133( 67%)
-
Kalorie 992kcal
-
Podjazdy
101m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 kwietnia 2014 | dodano: 30.04.2014
0:34:36 w strefie 138-158 (32%)
Kategoria Okolice Krakowa
Klasyczna pętla
-
DST
45.62km
-
Czas
01:47
-
VAVG
25.58km/h
-
VMAX
55.90km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
177( 89%)
-
HRavg
132( 67%)
-
Kalorie 968kcal
-
Podjazdy
310m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 kwietnia 2014 | dodano: 30.04.2014
0:28:44 w strefie 138-158 (27%)
Lekki początek (do 138), potem trochę szybciej
Kategoria Okolice Krakowa
Lasek Wolski, Las Zabierzowski
-
DST
56.56km
-
Teren
30.00km
-
Czas
02:54
-
VAVG
19.50km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
182( 92%)
-
HRavg
142( 72%)
-
Kalorie 1749kcal
-
Podjazdy
776m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 kwietnia 2014 | dodano: 27.04.2014
1:09:08 w strefie 138-158 (40%)
Kategoria Las Wolski, Okolice Krakowa
Chrosna - Frywałd - Sanka
-
DST
65.72km
-
Czas
02:25
-
VAVG
27.19km/h
-
VMAX
58.20km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
179( 90%)
-
HRavg
144( 73%)
-
Kalorie 1499kcal
-
Podjazdy
364m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 kwietnia 2014 | dodano: 26.04.2014
1:05:41 w strefie 138-158 (45%)
Kategoria Okolice Krakowa
Bibice, Las Michałowicki, Narama
-
DST
39.13km
-
Teren
20.00km
-
Czas
01:51
-
VAVG
21.15km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
177( 89%)
-
HRavg
140( 71%)
-
Kalorie 1164kcal
-
Podjazdy
566m
-
Sprzęt Koń
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 kwietnia 2014 | dodano: 24.04.2014
0:58:24 w strefie 138-158 (50%)
Kategoria Okolice Krakowa
Ryb-->Krk
-
DST
125.79km
-
Czas
04:29
-
VAVG
28.06km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
173( 87%)
-
HRavg
148( 75%)
-
Kalorie 2892kcal
-
Podjazdy
474m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 | dodano: 23.04.2014
3:39:44 w strefie 138-158 (80%)
Kategoria Okolice Krakowa, Okolice Rybnika
